Bij de Low-level Bootcamp leer je de fijne kneepjes van Bootcamp. Onder begeleiding van gediplomeerde trainers leer je verschillende oefeningen en technieken. Veel van deze oefeningen doe je samen met je mede-Bootcampers, want samen gaan we voor resultaat!

Elke Bootcamp les heeft dezelfde opbouw. Een All-level Bootcamp van 60 minuten wordt gestart met een goede warming-up, vervolgens ga je aan de gang met een full-body work-out met materialen, de les wordt afgesloten met een uitgebreide cooling-down! Onze trainers zorgen voor de meest creatieve oefeningen, dit maakt elke les anders en uniek!

Ga lekker buiten sporten! Dat is het motto van City Bootcamp. Bij de High-level Bootcamp word je begeleid door een gediplomeerde trainer. De oefeningen hebben een hoge intensiteit en zijn zwaarder en sneller dan bij de Low-level Bootcamp.

De Power Bootcamp is een unieke bootcamp met materialen, deze bootcamp is voor iedereen die behoefte heeft aan een leuke toevoeging op de reguliere bootcamps. Net als bij de andere bootcamps is de Power Bootcamp een full-body workout. Je leert bij deze bootcamp om gebruik te maken van materialen, dit versneld de spieropbouw.

De Power Bootcamp is een unieke bootcamp met materialen, deze bootcamp is voor iedereen die behoefte heeft aan een leuke toevoeging op de reguliere bootcamps. Net als bij de andere bootcamps is de Power Bootcamp een full-body workout. Je leert bij deze bootcamp om gebruik te maken van materialen, dit versneld de spieropbouw.

De Power Bootcamp is een unieke bootcamp met materialen, deze bootcamp is voor iedereen die behoefte heeft aan een leuke toevoeging op de reguliere bootcamps. Net als bij de andere bootcamps is de Power Bootcamp een full-body workout. Je leert bij deze bootcamp om gebruik te maken van materialen, dit versneld de spieropbouw.