Wat is Higher Self Movement?
Welkom bij de Movement! Hier ben je continu in beweging, zowel fysiek als mentaal. Natuurlijk voor jezelf, maar zeker ook voor je omgeving. Wat is betere motivatie dan weten dat je omgeving op jou kan bouwen? Het leven zit boordevol uitdagingen en obstakels. Met een gezond lijf en een scherpe mind leg jij de basis voor weerbaarheid en creatieve oplossingen. Met jouw goede energie en onze kennis en enthousiasme zorgen we er samen voor dat we jou fitter dan ooit krijgen!
Join the movement for movement!
Partners en samenwerkingen van Higher Self Movement
Waarom een Bootcamp volgen bij Higher Self Movement?
Wij verzorgen de leukste en gezelligste bootcamps van Arnhem en omgeving. Tijdens een bootcamp kun je laagdrempelig een uur lang intensief bewegen in de buitenlucht op de mooiste plekken van Arnhem, perfect voor je conditie, kracht en flexibiliteit.
Voor iedereen toegankelijk, met ons oog voor elk niveau zorgen wij ervoor dat de bootcamp voor iedereen haalbaar maar toch uitdagend is.
Door een combinatie van Calisthenics, Kettlebel training, Hardlopen en Rek en Strek oefeningen, zul je een toename in kracht, flexibiliteit en conditie ervaren als nooit te voren.
Waarom Personal Training bij Higher Self Movement?
Of je nou in spiermassa wilt aankomen, leniger wilt worden, een lager vetpercentage wilt of je gewoon wat meer wilt bewegen op de juiste manier. Met personal training krijg jij de persoonlijke aandacht die je behoeft.
Door middel van een intake gesprek komen we er achter wat jouw wens is, stellen we een plan op en realiseren we samen dat plan.
Een plan bestaat uit personal training sessies met een sportschema, leefstijl interventies en tussentijdse gesprekken. Zo zorgen wij samen voor een duurzaam resultaat en een boel kennis die je de rest van je leven kunt toepassen.
Bekijk wat anderen zeggen over Higher Self Movement
Waarom sporten met Higher Self Movement?
Gezond leven
Bereik een gezonde levensstijl door gezonde voeding, regelmatige fysieke activiteit en het beheersen van stress.
Bewust leven
Bewust leven is met aandacht in het moment zijn, bewuste keuzes maken en doelen stellen, in plaats van automatisch te handelen.
Levensduur
Beweging kan helpen bij het behouden van een gezond gewicht en een gezond hart, wat op zijn beurt weer een positief effect heeft op de gezondheid.
Beter in je vel
Regelmatige fysieke activiteit kan leiden tot een verhoogde productie van endorfine en andere gelukstopjes.
